Schwangerschaft

Die zwei sympathischen Mütter & Doulas Stefanie Bauer und Magdalena Bieberstein von der Mamakompass Akademie, eröffnen in diesem Video die Welt der pränatalen Mutter-Kind-Bindung.

In diesem ehrlichen Gespräch geht es um den Druck, in der Schwangerschaft alles „richtig“ machen zu müssen – von Bindungsübungen bis zur perfekten Geburtsvorbereitung.

Marie-Kathrin Comia ermutigt dich, auf dich selbst zu hören: Alles ist ein Angebot, nichts ein Muss. Ob Meditation, Verbindung zum Baby oder einfach mal eine Pause – du darfst wählen, was dir gut tut. Denn: Alles, was dir guttut, wirkt sich auch positiv auf dein Baby aus – ihr teilt euch schließlich einen Körper.

In diesem Video spricht Hypnobirthing-Coach Marie-Kathrin Comia über die Bedeutung der pränatalen Bindung – also der Verbindung zum Baby während der Schwangerschaft.

Sie betont, dass viele Frauen ganz intuitiv Kontakt zu ihrem Kind aufnehmen, etwa durch Sprechen, Singen oder Berührungen des Bauches.

Diese frühe Bindung hilft nicht nur dem Baby, das bereits Stimmen erkennen kann, sondern stärkt auch das Vertrauen der Mutter in sich selbst.


Marie-Kathrin ermutigt werdende Mütter, auf ihre Intuition zu hören und sich nicht durch äußere Meinungen verunsichern zu lassen. Bereits kleine Rituale können helfen, eine liebevolle Verbindung aufzubauen.

Diese geführte Meditation von Nanuk Jäger unterstützt dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem ungeborenen Baby aufzubauen.

Die Meditation beginnt mit einer Entspannungsübung, um erstmal bei sich selbst und seinem Körper anzukommen.

Durch achtsames Atmen, liebevolle Gedanken und inneren Kontakt zur Gebärmutter, zum Baby und zur Nabelschnur stärkst du eure Bindung in der Schwangerschaft – voller Wärme, Vertrauen und Dankbarkeit.

Perfekt für einen achtsamen Moment nur für dich und dein Kind.



Den Rezensionen nach zu urteilen, schaffen es die Mütter während der Meditation einen innigen Kontakt zu ihrem Baby aufzubauen.