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Teoría del apego: cómo su infancia afecta su vida La teoría del apego argumenta que un fuerte apego emocional y físico a un cuidador primario en nuestros primeros años es crítico para nuestro desarrollo. Cuando nuestro apego es fuerte y sólido, nos sentimos seguros en el mundo para explorar Sabemos que siempre hay una base segura a la que volver en cualquier momento, y cuando nuestro apego es débil, nos sentimos inseguros. Tenemos miedo de explorar un mundo bastante aterrador o dejar un refugio seguro. Porque no estamos seguros si podemos volver.

1. FST / El tipo de apego seguro El niño con apego seguro tiene confianza en la confiabilidad y disponibilidad de la persona apegada y explora sin ser molestado en su presencia. La persona apegada se percibe como un punto de partida seguro para explorar el entorno. Cuando se separa de ella, el niño muestra un claro comportamiento de apego con gritos, búsquedas y llanto, y parece estresado. El niño claramente diferencia entre la persona apegada y no se deja consolar por el extraño. Cuando la figura del apego regresa, el niño demuestra alegría e inmediatamente busca contacto físico. Como resultado de la experiencia de calma predecible a través de la figura de apego, puede regresar rápidamente a su entorno de manera exploratoria. (Stangl, 2020).
Comprenda, acompañe y calme a mi bebé que llora, el llanto de un bebé no deja a ningún adulto intacto. Los padres en particular son puestos en alerta. Desde el punto de vista del niño, llorar es una señal que indica una necesidad. Nos gustaría explicarle de qué se trata el llanto de los bebés y qué posibilidades hay de poder acompañar a su bebé con comprensión. Para responder mejor y responder al llanto de nuestros hijos, es importante estar familiarizado con las diversas formas de llanto. Al imaginar que un niño siempre tiene que estar tranquilo, los padres quedan atrapados en un rendimiento ideal y desarrollan estrategias cuestionables de calma como Alimentación, dar chupones, columpios, ruido de fondo, conducir un automóvil, etc. Pérdida del control de las emociones ("Me abruma"). Quizás haya temas ocultos como la decepción, la agresión o las inseguridades en las relaciones y las historias familiares. Pérdida de autoeficacia ("No puedo hacer nada"). La delimitación ya no es posible. Una postura de ocho surge con la pérdida de contacto con uno mismo. Síndrome de fatiga ("Ya no puedo"). ¿Y qué ayuda a calmar la situación estresante? Disminuir la velocidad y la calma ayuda a adaptarse al lento mundo de los niños. Una conversación en paz crea acceso al estado mental interno. A través de la calma y la auto conexión en la respiración consciente, es más fácil para los padres empatizar con el comportamiento y el lenguaje corporal de sus hijos y responderlos. En esta respuesta, el niño aprende a experimentarse a sí mismo como autoeficaz y seguro. (Fuente: https://www.bethesda-spital.ch/blog/frauenmedizin/geburt/mein-weinendes-baby-verstehen-begleiten-und-beruhigen.html) Tratamos de educar y apoyar a los padres sobre los diferentes tipos de llanto:

La necesidad de llorar

El llanto de necesidad sirve al niño como su forma de hablar y puede significar hambre, deseo de atención y juego social, cercanía física o también para descansar y dormir.

El grito de resonancia

Aquí el niño reacciona a los estímulos en su entorno. Ya en los primeros días de vida, el recién nacido se enfrenta a muchas experiencias y desafíos nuevos: el bebé experimenta muchos estímulos nuevos, como visitas al puerperio o sonidos de la radio y la televisión. En el mejor de los casos, también hay problemas de asociación no expresados que siente el pequeño. Todo esto irrita a los bebés y los hace sentir inquietos, incapaces de dormir y, en última instancia, llorar mucho. Advertencia: el llanto por resonancia a menudo se interpreta como un llanto por necesidad. En consecuencia, los padres preocupados ya no pueden encontrar su propia paz. El resultado es miedo, desesperación para padres e hijos y, por lo tanto, un círculo vicioso. Muchos padres no se sienten comprendidos y luego buscan ayuda. El resultado es que los ayudantes profesionales los desaniman con el argumento de que llorar es un fenómeno de desarrollo temporal ("cólico de tres meses"), o que se consideran incompetentes y complicados. Sin embargo, no se encuentra una solución.

El recuerdo llorando

Este llanto a menudo aparece como gritos excesivos o inespecíficos y supone una gran carga para los padres. Tal llanto esconde recuerdos de lo que los bebés experimentaron durante el embarazo y el parto y el proceso en los sueños. La comprensión del mundo prenatal de la experiencia se puede despertar y acercar a los padres. Esto crea reconocimiento para la forma de expresión del niño. El llanto de la memoria también puede ser provocado por un sonido, un movimiento apresurado o sorprendente, un color o un olor, de modo que los bebés comienzan a llorar sin razón aparente. Aquí necesitan nuestra presencia y atención. ¿Con qué luchan los padres mientras lloran? Pérdida de orientación («¡No lo entiendo!»).

Los cuatro modelos vinculantes de Mary Ainsworth (et al) y John Bowlby

El modelo de enlace seguro

El bebé aporta confianza en la sensibilidad de la figura de apego. Quiere interactuar per se, buscando estímulos visuales (caras) y voces.

El modelo de encuadernación inseguro

No todos los padres pueden proporcionar siempre a sus hijos la experiencia de seguridad y apego, para que puedan construir un apego seguro.

El modelo de apego incierto y ambivalente

En ambos modelos inseguros, los niños se acostumbran a organizar la relación con sus padres a su manera. En el modelo ansiosamente ambivalente, la figura del apego se representa como impredecible. Debido a la disponibilidad inconsistente, los niños no saben qué esperar. A menudo escuchan amenazas de abandono, ¡son altamente patógenos!

El modelo de apego incierto y desorganizado

Los problemas relacionados con el apego de la figura de apego (eventos traumáticos no procesados) mantienen activado el propio sistema de apego. Son aterradoras, confusas, preocupantes, desordenadas. Esto significa que sus opciones de atención, especialmente su función como personas sensibles de apego, solo están disponibles de forma limitada. Los bebés a menudo comienzan a llorar y apenas desarrollan un ritmo de sueño, o están callados y tranquilos. Ya has percibido la imprevisibilidad intrauterina.

Los cuatro tipos de apego ¿Cómo afectan las experiencias de apego de la infancia a la satisfacción en las relaciones adultas?

El patrón de enlace "seguro"

El niño atado seguro

El patrón de enlace "inseguro para evitar"

Los niños con un estilo de apego que evita la inseguridad se han "destetado" para buscar ayuda de sus cuidadores en situaciones de emergencia. Han tenido que aprender que no reciben ayuda en la necesidad emocional, sino que están más bien desvalorizados. Por lo tanto, evitan nuevos rechazos al mostrarse "geniales" (incluso si están muy excitados por dentro) y no piden más apoyo.

El patrón de apego "incierto-ambivalente"

Por otro lado, los niños que están atados a la incertidumbre y la ambivalencia intentan asegurarse de que las figuras de apego estén cerca llorando violentamente y aferrándose a ellas. Lo hacen porque su experiencia de aprendizaje es que solo tienen una oportunidad de consuelo y atención si presentan sus necesidades de la manera más intensa y dramática posible.

El patrón de apego "incierto-desorganizado"

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